No soy una coach lineal

Hay algo que quiero que entiendas de mí…
y no es desde el “mírame”, sino desde el “para que puedas sentir si este espacio es para ti”.

Porque si eres mamá —y estás en ese punto donde sientes que te perdiste un poquito entre todo lo que haces por otros— esto te va a hablar distinto.

No desde la teoría.
Sino desde la experiencia.

No soy una coach lineal

Soy una mamá cíclica, emocional y profundamente intuitiva

Durante mucho tiempo pensé que tenía que ser constante de una forma rígida.
Aparecer todos los días igual.
Tener la misma energía.
No fallar.

Pero la maternidad… te rompe ese molde.

Hay días donde estás llena.
Y otros donde apenas puedes sostenerte.

Y entendí algo:
Mi energía no está hecha para rendir… está hecha para sentir.

Soy intensa en momentos.
Silenciosa en otros.
Expresiva… y luego necesito espacio.

(Por eso grabé la meditación de 5 minutos - Volver a Ti, es sobre el Poder del Silencio)

Y cuando dejé de pelear con eso, todo empezó a tener más sentido.

Mi punto de quiebre (y de inicio)

Entre mis 33 y 34 años hubo un cambio interno fuerte.

Tal vez tú lo has sentido también:
cuando ya no quieres seguir en automático…
cuando empiezas a cuestionarte todo…
cuando sientes que “deberías estar bien”, pero algo adentro te dice que no del todo.

Ahí fue cuando empecé a buscar herramientas.

No porque no me conociera…
sino porque quería entenderme mejor.

Quería ponerle palabras a lo que sentía.
Reafirmar mi intuición.
Y entender cómo funciono —como mujer, como mamá, como persona.

Por eso llegué a:
diseño humano, carta natal y matriz del destino.

No buscaba respuestas… buscaba claridad

Siempre he amado escribir y reflexionar.
Pero esto fue distinto.

Fue como tener un espejo más claro.

No para decirme quién soy…
sino para ayudarme a ver con más profundidad lo que ya estaba en mí.

Y si eres mamá, sabes esto:
a veces no necesitas más información…
Necesitas entenderte.

La vez que todo empezó a hacer clic

Cuando me hice la lectura de la matriz del destino con Aly… algo se ordenó.

Muchas cosas hicieron sentido en el momento.
Pero lo más poderoso fue después.

Volví a escuchar la grabación…
Y sentí cómo nuevas piezas encajaban.

Como si mi proceso necesitara tiempo para integrarlo.

Me dijo algo que se me quedó grabado:
Entre los 34 y 35 años venía una energía de fertilidad, embarazo, proyectos.

Le respondí:
“Estamos pensando en tener un segundo hijo”.

Y sí.

Pasó.

Pero no solo fue un embarazo.

También fue el nacimiento de algo muy mío:
La comunidad VIVA & REAL.

Cuando entiendes tus ciclos, dejas de forzarte

Otra cosa que me dijeron fue que a los 35 entraba en una etapa de pausa.
De ver la vida desde otra perspectiva.

La carta del colgado.

Y hoy… lo veo clarísimo.

En mayo nace mi hijo #2.
Y todo lo que he estado cambiando en mi negocio —especialmente soltar la intensidad en Instagram—
Se siente como una preparación para esa nueva etapa.

Menos hacer por hacer.
Más sostener desde otro lugar.

Si eres mamá, esto es importante:
No siempre necesitas hacer más…
A veces necesitas hacer distinto.

Lo que el diseño humano me ayudó a aceptar

Mi perfil es 3/5.

Y si lo traduzco a algo simple:

Yo no enseño desde la perfección.
Enseño desde la experiencia.

Pruebo.
Me equivoco.
Aprendo.
Integro.
Comparto.

También entendí algo clave:
No debo tomar decisiones en picos emocionales muy altos o muy bajos.

Y eso… como mamá… cambia todo.

Porque vivimos en subidas y bajadas constantes.

Aprender a pausar, a escucharme, a confiar en mi intuición…
Ha sido parte del proceso.

Y hay tres palabras que se repitieron en todo:
guía, intuición y sabiduría.

¿Por qué te cuento todo esto?

Porque tal vez estás en ese punto donde yo estuve.

Dónde sientes que necesitas algo más…
Pero no sabes exactamente qué.

Tal vez no necesitas otro curso.
Ni más contenido.

Tal vez necesitas un espacio que te ayude a escucharte.

A entenderte.
A reconectar contigo.

La comunidad no nació como estrategia

Nació como coherencia

Podría seguir creando programas sueltos.
Podría llenarte de información.

Pero eso no es lo que yo necesitaba…
Y probablemente no es lo que tú necesitas tampoco.

Yo funciono en procesos.
En espacios sostenidos.
En conversaciones reales.

Por eso existe VIVA & REAL.

Un lugar donde no tienes que ser perfecta.
Ni tener todo claro.
Ni estar “bien” todo el tiempo.

Solo estar.

Aquí es donde todo se integra

Dentro de la comunidad pasan cosas que no pasan en contenido suelto:

– Te escuchas más
– Te cuestionas sin juicio
– Te sientes acompañada
– Empiezas a entender tus propios ciclos

Y algo muy importante:
Dejas de sentir que estás sola en lo que te pasa.

Si esto resuena contigo…

Te dejo una pregunta:

¿Te estás dando espacios para conocerte…
O solo estás sobreviviendo el día a día?

Si quieres explorar herramientas como las que yo usé, dentro de la comunidad tienes acceso a recomendaciones, invitadas (como Aly) y hasta un cupón del 10% para hacer tu propia lectura.

Pero más allá de la herramienta…
Lo importante es lo que haces con lo que descubres.

Esto es lo que amo (y por qué existe este espacio)

Amo conectar con mujeres que quieren crecer.
Amo las conversaciones profundas.
Amo ver cómo una mamá se vuelve a encontrar consigo.

Y sobre todo…
Amo crear espacios donde no hay ruido… hay sentido.

Por eso ya no necesito buscar afuera.

Todo lo que quiero compartir…
Vive aquí.

Contigo.

Si algo en ti se movió leyendo esto…

No es casualidad.

Es resonancia.

Y la resonancia no se fuerza…
Se siente.

Espero que este espacio te haya dado una idea más clara de quién soy.
Y de por qué este espacio está creado como está.

Porque VIVA & REAL no es solo una comunidad.

Es una forma de sostenerte… mientras vuelves a ti.

Con amor,
Cata ✨🫶 Wanderlust
Tu coach, mamá y compañera en este camino de (re)encontrarte contigo.