Nuestra invitada especial, Mafe Bedoya.
Después de esta charla tendrás claridad sobre tus necesidades, más confianza en ti misma y herramientas concretas para vivir con límites saludables y un amor propio reforzado.
Temas principales:
¿Qué es realmente el amor propio y por qué es clave para tu bienestar?
4 señales que te has abandonado emocionalmente.
¿Cómo establecer límites sin justificarte, sin gritar ni romper relaciones.
Herramientas prácticas para decir “no” sin culpa.
Ejercicios de liberación emocional y de reflexión guiada.
Metodología:
Teoría breve y práctica combinada.
Dinámicas y ejercicios de autoconocimiento.
Meditación final para integrar aprendizajes.
Espacio de interacción y preguntas.
🌿 ¡Forma parte de algo más grande!
Esta charla, junto con todas nuestras charlas mensuales y talleres con invitadas especiales, está completamente incluida para las alumnas de nuestra membresía.
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